こんにちは！
毎日多くのものに触れる「手」。
どうしてもダメージを受けやすく、何かしらのサインが出ていることも。
今回は100種類以上のデザインを持つネイルチップ専門店「EVERNAIL」が、手肌の不調を改善するポイントをご紹介します！
オフィスOKなシンプルネイルデザインもご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください！
手湿疹は体からのヘルプサイン？
よく肌がかゆくなる…という敏感肌さんや、最近お肌の調子が悪いな…という方
その症状は、手湿疹かもしれません。
手肌の代表的な不調である手湿疹。
手湿疹とは、手にできる炎症や湿疹の総称で
具体的には手の平や指・手の甲などに
かゆみ、赤み、水ぶくれ、腫れ、ひびわれなどの炎症反応が起きている状態を指します。
ひどい手湿疹はかゆみだけでなく
痛みが生じたり、見た目にも影響したりと
辛い症状がたくさん…。
手荒れが進行した状態とも言えそうです。
これは代表的なものですが、実際のお悩みはこれらが併発していたり
または順番に起こっていたりと
一概に原因はコレ！と判断できないこともあります。
手湿疹の症状と原因、対処法は？
手湿疹は、大きく4つに分けることができます。
今回はそれぞれの症状・原因・対処法をご紹介します！
手湿疹①じわじわ表れるアレルギー反応
症状 : 赤み、かゆみ、痛み、腫れ、湿疹、水ぶくれ
皮膚に何らかの物質が接触し、それに対してアレルギー反応を起こしている状態が「アレルギー性接触皮膚炎」です。
原因となる物質に触れてすぐに症状が出るのではなく、24時間～数日経過して症状が出ることが多いのが特徴。(遅延型アレルギー)
またその人の体質により、原因となる物質も大きく異なります。
原因となりやすいもの
・金属⛓
・ゴム製品🧤
・洗剤やシャンプー🫧
・染髪料の成分💇♀️
・植物🌿
など
これらは、触れてすぐには症状が出ないため
アレルギーの原因を突き止めにくいのが難点。
症状が出た際には、数時間〜2、3日前までに何に触れたか？
前にも似たような症状がなかったか？を振り返り
その原因に触れないようにしたり、触れたら洗い流したりすることが有効です！
また、疑わしい物質がわかる場合は、皮膚科のパッチテストで確認することもできますよ！
1,000円〜6,000円程度で検査できるようです♪
手湿疹②すぐに違和感を感じるアレルギー反応
症状 : 蕁麻疹のように内側から熱を持って腫れ上がり、赤み、かゆみが出る
特定のアレルゲンに触れると発症する「たんぱく質抗原に対する接触皮膚炎」。
花粉症や多くの食品アレルギーと同じ原理で、
特定の物質に触れた15〜30分後ほどから触れた箇所に症状が現れます。
触れることをやめたり洗い流したりすると
症状がおさまることも多いのが特徴。(即時型アレルギー)
原因となりやすいもの
・食品🍖（肉・乳製品・魚介類・野菜・果物・香辛料）
・そのほか動物のフケ、毛🐱
・花粉🦠
など
皮膚科や耳鼻咽喉科でアレルギー検査を受け
ご自身のアレルギーを把握し
アレルゲンに触れないことがオススメです。
症状に悩まされている場合は保険適用で検査となることも多く、
この場合は5,000円程度で検査ができます！
手湿疹③刺激物に触れたアレルギー反応
症状 : 赤み、かゆみ、痛み、腫れ、湿疹、水ぶくれ
ミミズ腫れのようになることも…。
刺激の強い物質に触れた際や、摩擦ダメージで症状が現れることがある「刺激性接触皮膚炎」。
また、皮膚のバリア機能が低下すると
普段よりも刺激に弱くなるので、発症リスクが高まります。
原因となりやすいもの
・洗剤🫧
・化粧品💄
・化学物質、薬品💊
・食品🍖
・樹液🍯
・衣類や紙による摩擦👕
洗剤や薬品など、刺激の強いものに触れないことが1番有効です。
ただ、家事やお仕事で避けられない場合は
ゴム手袋を着用するなどして、直接触れることを避けましょう！
ゴムで手が痒くなったり、蒸れて痒くなったりする方は
綿の手袋の上からゴム手袋をするのがオススメです！
不快感を軽減できます！
手湿疹④乾燥からくる湿疹
症状 : かゆみ、湿疹、皮むけ
乾燥により肌のバリア機能が低下したことが原因で起こる症状が「乾燥性湿疹」です。
肌の1番外側でバリア機能を果たしている「表皮」の「角質層」。
角質層に存在する皮脂などが蒸発すると皮膚が乾燥し、
角質層がはがれて隙間ができることで
外からの刺激を受けやすくなります。
原因
・皮膚の乾燥⚡️(低湿度、紫外線、油分低下)
この現象がバリア機能の低下で
①〜③で紹介した物質にも反応しやすい状態にもなってしまいます。
しっかりと保湿剤を塗るのはもちろん、こまめな水分補給や適切な食事によって
体の内外両方からケアすることが大切です。
適切な食事とは、脂質・糖質・タンパク質のバランスが整った
ご自身の身長と年齢、活動量に見合った食事のこと。
ダイエットのために脂質や糖質をカットすると
必要な栄養素が不足し、体調不良に陥ることもあります。
美しい肌のために、健康的な食事を心がけてください♡
注意⚠️手湿疹のリスクが高まる8つのNG習慣
これらの手湿疹を改善するには、気付かぬうちに習慣にしていることを見直す必要があります。
⚠️素手で洗い物をする
一般的な食器用洗剤には、汚れを落とすために界面活性剤が含まれており
それが手の必要な皮脂まで洗い流してしまうことで
かゆみを生じることがあります。
ゴム手袋を着用するなどしてみましょう🧤
⚠️保湿しない
本来皮膚の表面には皮脂や角質層など、バリア機能となるものが備わっています。
しかし、加齢や水仕事などで皮脂が不足することがあり、バリア機能が低下した状態が生まれます。
保湿剤でバリアを作ってあげることが有効です！
また、お湯は手の油分を流してしまいやすいので
できれば常温を使うようにしましょう♪
⚠️アルコール消毒のしすぎ
手を清潔にしてくれる消毒も、やりすぎは禁物です。
アルコール自体を刺激物として体が判断したり
皮脂を奪ったりしてしまうためです！
ウイルスなどが気になるからとむやみにアルコール消毒することはやめて
正しい手洗いと保湿をしてみてくださいね♡
⚠️自分のアレルギーを把握しない
ご自身のアレルギーを把握しないと、原因不明の肌不調に長く悩まされることも…。
また、アレルギーは食品だけと思っていませんか？
ハウスダストや花粉、ペットの毛なども
アレルギーの原因となり得ます！
気づかぬうちに症状が出ている可能性もあるので、
皮膚科や耳鼻咽喉科で検査してもらうのもいいかもしれませんよ👓
⚠️不摂生
偏った食事や睡眠不足は、知らず知らずのうちにからだへのストレスとなっています。
ストレスは自律神経の乱れや免疫の低下を引き起こし、皮膚炎を悪化させる可能性があるのです！
また、脂っこい食べ物や辛い食べ物＝刺激の強い食べ物を好んで食べる方は要注意。
肌は内臓の状態を映し出すとも言われており
刺激の強い食べ物により、胃や腸が疲労し
皮膚に悪影響を及ぼすことも。
好きなものを我慢しすぎるのも良くないので
まずは辛いものや揚げ物は週に〇回までなど、続けられる範囲で意識してみてください♪
⚠️虫除けをしない
かゆみや赤みを伴う虫刺され…
たかが虫刺されとあなどってはいけません！
場合によってはひどく腫れ上がったり、かきこわして「とびひ」になってしまうことも。
虫が私たちの体内に注入する物質も一種のアレルゲンと言えるので
綺麗なお肌のために、
お出かけの際は虫除けをしましょう！
⚠️日焼け予防をしない
日焼けは肌がとても乾燥するので
バリア機能をキープするために、日焼け予防は必ずしましょう！
また、人によっては紫外線アレルギーがある方も。
紫外線を浴びた後、細かく痒いプツプツが出たり
浴びた瞬間に赤く腫れ上がって痛みやかゆみを生じることがあるようです。
これまで症状がない方でも突然発症することがあるので、日々の対策を怠らないことが大切です！
汗で流れてしまうので、数時間に一度塗り直してくださいね。
⚠️合わない化粧品類を無理して使う
化粧品類(コスメ、保湿剤、石鹸等)には酸化剤や香料、金属が含まれることもあり
それらへのアレルギー反応で肌に炎症が起こることが多いです。
使った時にピリピリしたり、痒くなったりする化粧品は
ひどくなると湿疹が出ることもあるので
使わないようにしましょう😭
代わりにデコルテやヒップならピリピリせず使える場合もあるので、少量で試してみてください。
🆘トラブルを放置するとどうなる？
肌のトラブルを放置すると
・かゆみが引かずに掻きこわし、皮がむける
・皮がむけた部分から更に刺激を受ける
・色素が沈着する
・肌が硬くなる…
など、不快な状態の悪循環に入ってしまいます…！実年齢より老けた印象になってしまうリスクも高まります💦
そのため、少しでも違和感を感じたらすぐに皮膚科へ行くことがオススメです。
市販の皮膚薬にも効果はありますが、
正しく使わなければ悪化したり、薬が効かなくなったりすることも。
皮膚科で専門家の指示のもと
適切なタイミングに適切な治療を受けることで
ツヤツヤ健やかなお肌を保つことができます♡
また、効果の高いお薬を保険適用で処方してもらえるので、
むやみに市販薬を使うよりずっとお得ですよ！
このくらい…と思わず、勇気を出して受診してみてくださいね♪
肌が弱い方はジェルネイルに要注意⚠️
今回は手肌のトラブルについて紹介しましたが
このようなお悩みを持つ方には、
敏感肌さんや、お肌のバリア機能が落ちている方が多いです。
そんなお肌の方は、ジェルネイルのアレルギーにも要注意！⚠️
・指先にジェルがついたままにする
・指にささくれがある状態でジェルネイルをする
・疲れて免疫が低下している時にジェルネイルをする
と、発症リスクがとても高まります。
万が一アレルギーを発症した場合や、体調面に不安がある場合は
ジェルネイルではない方法で、手元のおしゃれを楽しむ必要があります💅
ジェルネイル以外の方法としては...
マニキュア/ネイルシール
爪が折れてひび割れるなど、これ以上ダメージを受けないよう、
やすりで短めの爪にしておくことをおすすめします！
その上からお好きなポリッシュやシールを楽しみましょう♪
オフする際は、ノンアセトンの除光液を使い
オフ後の保湿も忘れずに行ってくださいね。
ネイルチップ
ジェルネイルと同じような、クオリティの高いデザインがいい…！という方にはEVERNAILがおすすめ。
通常ネイルチップは1日で外す必要があり、日常のネイルには使用しにくいのですが、EVERNAILは3週間の連続使用が可能です！！
EVERNAILの特徴については、下記に詳しく載せています♪
ジェルからの乗り換えはもちろん、急遽ジェルネイルをお休みすることになっても平気なように、お守りチップとしてひとつ常備しておくのもおすすめですよ！
理想的な健やかハンドにEVERNAILがおすすめの理由
爪や肌を大切にしたいけど、いつでもオシャレな指先でいたい！そんな方にはEVERNAILがピッタリです♡
・三週間連続装着可能でダメージ小
・お湯オフできて乾燥しにくい
・既にジェルネイルアレルギーの方も安心して使える！
・専属ネイリストが作成♡
→爪や肌に優しいのに、高機能でデザイン性抜群だから！
全身のお肌に気を使うあなたにこそオススメしたい、優秀ネイルなんです♡
ネイルチップでは異例の3週間連続使用が可能！
ネイルチップは衛生上、装着日の夜には外さなければならないことをご存知でしょうか。
EVERNAILは、専用の高粘度グルーで不衛生の原因となる水が入り込まないようにすることで、3週間連続装着できる魔法のようなネイルチップです！
高粘度グルーで自爪とチップの隙間を埋めることでネイルチップががっしりとフィットするので、チップが取れてしまうこともありません。
初めてでも30分もあれば全てのチップの装着が完了します！
ジェルネイルサロンの長時間の施術から解放されてもっとゆとりのある休日を過ごしてみませんか？
チップが取れてしまう心配がないので安心！
ネイルチップの最大の弱点は
「日常生活の動作でネイルチップが取れてしまうこと」
「またそれに気付かずネイルチップを失くしてしまうこと」なのですが、
EVERNAILならその心配はありません！
専用の高粘度グルーで自爪とチップの隙間を埋めることでネイルチップががっしりとフィットします。
また外す際はお湯で接着剤をふやかしながら付属のウッドスティックで手軽に取ることができます！
ジェルネイルよりも自爪を傷つけてしまうリスクが低いのもオススメポイントです。
爪が短くても大丈夫！ネイルチップで一瞬で綺麗な美爪に♡
ネイルチップなら自爪を伸ばす必要がないので、ネイルチップを着けた瞬間に綺麗な長さ、形の美爪になれちゃいます♡
ジェルネイルサロンで長さ出しをすることもできますが、時間と費用面を考えるとEVERNAILの方がお得です♪
爪が薄い・弱い方や、スポーツや楽器演奏をされている方にもとてもオススメです！
お好きな色・デザインでのフルオーダーも可能です！
EVERNAIL所属のプロネイリストがあなたの希望に沿った世界に一つだけのネイルチップを作成することも可能です！
サロン同様に、たっぷりこだわりを伝えて
細部まで自分好みのデザインにしましょう♪
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今回は、1つは持っておきたい！どんなシーンでも使える美肌見えデザインをご紹介します♡
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落ち着いたトーンとニュアンスデザインで
お肌の透明感を増してくれます♪
ひとつは持っておきたい、シンプルマグネットネイル。
さりげなく華やかな手元は、お仕事もプライベートも楽しくしてくれます♡
繊細なフレンチラインが魅力のこちら。
嫌味のないキラキラ感で、爪先を彩ります♡
コーデの邪魔をしない、肌馴染みカラーも嬉しいですよね♪
まとめ
いかがでしたか？
今回の内容を参考に、手肌のトラブルを吹き飛ばし
いつまでも綺麗な手でネイルを楽しみましょう♡
ネイルチップ専門店EVERNAILでは100種類以上のデザインを取り揃えていますので、あなたのお気に入りデザインがきっと見つかります！
この記事では紹介しきれていないデザインも多数ございますので、ぜひ商品一覧からご覧ください♪
